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Klangschalen Meditation

„Klänge verbinden Menschen und Kontinente miteinander.“
Peter Hess

Klangschalen Meditation
Klangschalen Meditation

Nach indischer Lehre ist Krankheit eine Manifestation von Disharmonie im Körper – ein Ungleichgewicht in den Zellen oder bestimmten Organen. Da alle Materie Energie ist, die in unterschiedlichen Frequenzen schwingt, können wir durch Veränderung der Frequenz die Struktur der Materie verändern. Die Klangschwingungen wirken sich auf unser Nervensystem aus, aktivieren unseren Entspannungsreflex und lindern die Stress- oder Schmerzreaktion.

Alle Teile des Körpers besitzen eine unterschiedliche Resonanzfrequenz. Wenn ein Organ oder ein anderer Teil des Körpers „verstimmt“ oder nicht harmonisch schwingt, nennt man das „Unwohlsein“. Die Klangschalen Meditation kann hier helfen.

Warum Klangschalen Meditation?

Jede Krankheit ist gekennzeichnet durch eine Behinderung des Energieflusses im Körper. Wenn der Energiefluss behindert wird, hört das betreffende Organ oder Gewebe auf, in einer gesunden Frequenz zu schwingen, und dies führt zu einer Art von Schwäche oder Krankheit. 

Die in der Klangschalen Meditation erzeugten Klangfrequenzen stellen den Energiefluss in den Körperteilen, in denen dies erforderlich ist, wieder her und optimieren ihn.

Durch den Ton der Klangschalen wird der innere Dialog, der „innere Kritiker“, beruhigt. Ihr Klang synchronisiert die Gehirnwellen und erhöht das Bewusstsein für die Verbindung zwischen Körper und Geist.

Klangschalen entschleunigen, Klangschalen entspannen! In dieser bewegten Welt hilft die Entspannung mit Klangschalen, um zur Ruhe zu kommen. Klangschalen erzeugen ein warmes Gefühl, nehmen die Anspannung, lösen Traumata und führen zu besseren Schlaf!

Die Therapie mit Hilfe der Klangschale hat großen Erfolg bei Stress, nervösen Erschöpfungszuständen, Bluthochdruck und depressiven Verstimmungen. Wenn man sich mit Klangschalen und Gong entspannt, erhöht sich die Konzentration, emotionale Blockaden und Verspannungen werden gelöst. Der Klang kann mit seiner Vibration geistliche oder emotionale Schmerzen lösen (wie fehlende Selbstachtung, Sorgen, Angst, Ärger, Depression oder Schlaflosigkeit).

Was passiert bei der KlangMed ?

Meditation ist eine Praxis von Achtsamkeit und die Verbindung mit diesem Moment. In der Klangschalen Meditation wird die Achtsamkeit auf die sanften Töne und Klangkombinationen sowie auf die Schwingungen und Vibrationen gelenkt. 

Die erste Erfahrung, wenn Du eine Klangschale spielen hörst, könnte Dich überraschen. Deine Reaktion könnte sehr emotional, rein körperlich oder ungemein beruhigend sein. Du könntest ein Kribbeln oder andere Empfindungen in Deinen  Händen und Füßen oder auch sanfte Vibrationen in Deinem ganzen Körper spüren. 

Klangschalen wirken auf Menschen ganz unterschiedlich, ein Freund oder eine Freundin erlebt vielleicht etwas ganz anderes als Du. Einige Menschen weinen, schreien oder schlafen sogar ein. Der gemeinsame Nenner ist, dass es sich um eine zutiefst persönliche und einzigartige Erfahrung handelt. Es gibt keine „richtige“ oder „falsche“ Reaktion und kein erwartetes Verhalten.

10 wesentliche Wirkungen:

  • Reduziert Stress und Angst
  • Senkt Wut und Blutdruck
  • Verbessert die Durchblutung
  • Erhöht die mentale und emotionale Klarheit
  • Verbessert das Immunsystem; Fibromyalgie und Psoriasis bei Personen
  • Verbesserung der psychischen Gesundheit.
  • Wirkt in der Schmerztherapie.
  • Stimuliert das Immunsystem.
  • Fördert die Freisetzung der Glückshormone – Endorphine, Dopamin und Serotonin.
  • Beruhigt und fokussiert den Geist zur Meditation.

Wie ist der Ablauf einer Stunde ?

Wir beginnen mit einem kurzen „Ankommen“ in Liegeposition (bei körperlichen Handycaps auf dem Stuhl oder im Stehen). Dabei lenke ich Deine Aufmerksamkeit auf den Körper, auf die Gedanken, auf den Atem, auf die Sinne. Zunächst schlage ich nur eine Klangschale rhythmisch an, nach und nach kommen weitere hinzu, bis Du vollkommen eingehüllt bist von den Klängen und Schwingungen. 

Entweder werden nur die Klangschalen und der Gong angeschlegelt oder auf Wunsch werden Entspannungsmethoden integriert (z. B. PME, AT, Fantasiereisen, Körperreisen). Abschließend lasse ich die Klänge sanft ausklingen und hole Dich langsam zurück.

Gönne Dir eine persönliche Auszeit ! Und genieße die wohltuenden, sanften Klänge der Klangschalen …
Und melde Dich gleich zur nächsten Klangschalen Meditation an!
Oder möchtest Du Deinen Lieben eine Freude machen? Dann verschenke doch einmal eine „Kleine Auszeit“!

Termine KLANG-Meditation:

Die KLANG-Schalen Meditation findet statt im schönen KLANG-Raum.
Ort: Ludgerusring 15, 48432 Rheine-Elte

Termine: jeden dritten Freitag 16:30-17:45 Uhr

Kosten: 15,00 €
ca. 75 Minuten

Den Betrag bitte passend in bar mitbringen.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!

Kleingruppe mit 4 bis maximal 8 Personen

Kurszeiten Präsenzkurse
siehe „Aktuelle Kurse“

Als individuelle Einzelstunde berechne ich einen Energieausgleich von 75 € für 75 Minuten.

Bitte vereinbare einen Termin!

Hinweis:
Bitte bequeme Kleidung anziehen und ggf. warme Socken mitbringen.

Im KLANG-Raum ist alles andere vorhanden, was zu Deiner Entspannung beiträgt: Schaffell-Matten und Auflagetücher, Kuscheldecken, kleine Kopfkissen, Bolster, Klangschalen und Gong etc.

Hast Du noch Fragen?
Dann nimm einfach Kontakt zu mir auf !

Gesundheits-Hinweis:

Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass es sich bei Klangschalen Meditationen um eine reine Entspannungsmethode handelt. Sie sind keine therapeutische Behandlung und ersetzen keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen. 

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Eine Liste der Datenschutzbeauftragten sowie deren Kontaktdaten können folgendem Link entnommen werden: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html. Weitere Informationen SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile. Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden. Links zu anderen Websites Diese Webseiten enthalten Links zu Webseiten anderer Anbieter enthalten, auf die sich diese Datenschutzerklärung nicht erstreckt. 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